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1、首先，我们可以去健身房锻炼。
2、第二步，多运动。
3、第三步，多跑步，身体健康。
4、第四步，适量进食，多做双摄和单摄。
5、第五步，参加学校举办的校运动会。
6、第六步，祝你成功成就瘦小腿肌学员。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
标签： 身体健康
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